Trova il tuo Psicologo
       Psicoterapeuta B4U

Il network B4U raccoglie attualmente
445 psicologi

Ricerca per Città
Roma - Milano - Torino - Napoli - Bologna - Firenze - Padova - Palermo - Bari

Articoli Psicologi Psicoterapeuti B4U

Ansia e Depressione

images

“Soli mai”: la sindrome dell’abbandono

Sia i bambini che gli adulti possono fare i conti con la paura di essere abbandonati. Come si manifesta? Come riconoscerla e soprattutto come intervenire? “ho paura … non lasciarmi da solo”, questa una frase tipica in questi casi.

Buona lettura!

Leggi tutto...

Ansia e Depressione

Attacchi d'ansia:quelle crisi che non verranno

Attacchi d’ansia: quelle crisi che non vorremmo

Accettare l’ansia! La dott.ssa Pecorari ci parla delle crisi d’ansia e degli attacchi di panico e ci spiega quanto sia importante accogliere l’ansia per iniziare a comprenderla e affrontarla.

Come fare? Buona lettura!

Leggi tutto...

Internet

Identità al tempo del selfie

L’identità al tempo dei selfie

Autoscatto? Passione per la fotografia? Voglia mi mettersi in mostra?

In questo articolo la dott.ssa Romana Brina ci parla delle dinamiche psicologiche legate al fenomeno del “Selfie”.

Buona lettura!

Leggi tutto...

Ben-Essere

12-regole-benessere

Raggiungere il benessere in 12 mosse!

Vi occupate del vostro benessere? La dott.ssa Polacci ci parla di 12 mosse da tenere quotidianamente sotto la propria attenzione per prendersi cura del proprio benessere!

Buona lettura, e prendete nota!

Leggi tutto...

Stress

Si riconosce alle donne la tendenza ad essere multitasking: quali rischi corrono?

Mamme lavoratrici: sindrome affaticamento da stress

Fare mille cose tutte insieme: una caratteristica molto diffusa nelle donne!

L’OMS elenca i rischi per la salute e lancia un monito: attenzione al proprio benessere! Ce ne parla oggi la dott.ssa Donnini, buona lettura!

Leggi tutto...

Peso corporeo

Kind mit der Waage

Perché ci capita di “sgarrare” nella dieta?

“Sbagliando si impara”

Nelle DIETE l’errore, lo sgarro, potrebbero essere dietro l’angolo! Fare pace con l’errore è importante per proseguire nel percorso di CAMBIAMENTO. 

Buona lettura!

Leggi tutto...

Autostima

Come gestire la paura del giudizio altrui nelle relazioni quotidiane? Buona lettura!

La paura del giudizio degli altri

Cosa si cela dietro la paura del giudizio degli altri? Quanto interferisce nelle relazioni?

La dott.ssa Riccardi ci parla del bisogno di sentirsi approvati dagli altri.

Buona lettura!

Leggi tutto...

Psicosomatica

I disturbi psicosomatici sono segnali con i quali il corpo ci parla

Disturbi psicosomatici: con i sintomi il corpo parla

I disturbi psicosomatici sono molto diffusi! Possiamo definire i disturbi psicosomatici come dei veri e propri segnali che il corpo ci manda.

Come ascoltarli?

La dott.ssa Pecorari ci spiega cosa sono i disturbi psicosomatici e come poterli affrontare.

Leggi tutto...

Psicosomatica

Disturbi funzionali gastrointestinali: il secondo cervello

Disturbi gastrointestinali: il cervello nella pancia

Vi prendere cura del vostro “secondo cervello”?

Nell’articolo viene presentato il legame tra corpo e mente focalizzando l’attenzione verso i sintomi dei disturbi funzionali gastrointestinali.

Buona lettura!

Leggi tutto...

Internet

WhatsApp: Odio & Amore

WhatsApp: Odio & Amore

Utilizzate WhatApp?

La dott.ssa Di Vaio nell’articolo ci spiega come WhatsApp abbia cambiato completamente il modo di vivere le relazioni amicali e in particolar modo quelle affettive.

In amore, cosa succede utilizzando WhatsApp?

Leggi tutto...

Emozioni

La sindrome di Wendy

Sindrome di Wendy: mi occupo di te perché TI AMO

Avete mai sentito parlare della Sindrome di Wendy?

Nell’articolo la dott.ssa Di Vaio descrive la sindrome di Wendy e ci propone un esercizio per imparare ad occuparsi di se stessi ascoltando i propri bisogni!

Buona lettura!

Leggi tutto...

Scuola

Perchè un ragazzo non vuole andare in gita?

Se mio figlio non vuole andare in gita?

I genitori rappresentano la base sicura di un figlio, cosa fare se il proprio figlio non vuole partecipare alla gita scolastica?

La soluzione è obbligarlo ad andare?

Ce ne parla la dott.ssa Iazzolino; buona lettura!

Leggi tutto...

Stress

Quando un familiare si ammala si corre il rischio di stress

Rischio di stress quando un familiare si ammala

Prendersi cura di una persona ammalata può rappresentare un forte peso stressogeno. Quando un familiare, una persona cara si ammala ci si occupa di lui.

Come gestire lo stress in questo caso?

Leggi tutto...

Droghe e Alcol

Neknominate: Io ti nomino, TU bevi!

Neknominate: Io ti nomino, TU bevi!

Avete sentito parlare di Neknominate?

Elementi centrali in questo nuovo fenomeno sono il principio dell’essere “nominati”, il bisogno di appartenenza e accettazione in un gruppo e l’alcool.

La dott.ssa Di Vaio ci presenta questa nuova tendenza diffusa tra i giovani. Buona lettura!

Leggi tutto...

Ben-Essere

Ricominciare dopo la crisi

Ricominciare dopo la crisi

Che differenza c’è tra bisogno e desiderio?

Partendo dalla gestione di un periodo di crisi la dott.ssa Di Biagio ci spiega come coltivare il proprio io desiderante!

Come è possibile innescare un processo di crescita? Buona lettura

Leggi tutto...

Benessere4u è un sito web dedicato al benessere psicofisico continuamente alimentato dalla professionalità e competenza di centinaia di psicologi e psicotepeuti professionisti sparsi in tutta italia. Trova lo specialista più adatto alle tue esigenze!